A primavera é a estação de maior incidência de alergias, principalmente quando há muito pólen.
Consequências da alergia ao pólen da primavera
1. Sintomas agudos
- Trato respiratório: espirros, congestão nasal, coriza, coceira na garganta, tosse e, em casos graves, asma (pieira, dificuldade para respirar)
- Olhos: conjuntivite (vermelhidão, lacrimejamento, sensação de queimação
- Pele: urticária, eczema ou inchaço facial
- Corpo inteiro: fadiga, dor de cabeça, distúrbios do sono
2. Efeitos a longo prazo
- Alergias repetidas podem piorar rinite crônica, sinusite ou asma
- Redução da qualidade de vida, afetando o trabalho, os estudos e as atividades ao ar livre
Plantas comuns causadoras de alergia ao pólen na primavera
A alergia a pólen é causada principalmente por plantas polinizadas pelo vento (que dependem do vento para polinização). Seu pólen é leve, abundante e fácil de espalhar. Alérgenos comuns incluem:
Medidas preventivas para alergias ao pólen
1. Reduza a exposição ao pólen
- Evite horários de pico: a concentração de pólen é maior entre 10h e 16h em dias ensolarados, portanto, evite sair
- Feche portas e janelas: use um sistema de ar fresco ou ar condicionado para evitar que o pólen entre no ambiente
- Proteção ao ar livre: use máscaras antipólen (como N95), óculos de proteção, roupas de manga comprida e tome banho e troque de roupa imediatamente após retornar para casa.
2.Controle ambiental
- Use um purificador de ar com filtro HEPA e limpe o filtro do ar condicionado regularmente
- Evite colocar flores em ambientes fechados (como lírios, girassóis e outras flores polinizadas por insetos, que geralmente apresentam baixo risco, mas podem agravar os sintomas em pessoas sensíveis)
3. Intervenção precoce
- Comece a usar anti-histamínicos 1 a 2 semanas antes da temporada de alergias (é necessária orientação médica)
- Pessoas altamente sensíveis podem detectar alérgenos e desenvolver planos de proteção direcionados
Tratamento para alergia a pólen
1. Tratamento medicamentoso
- Anti-histamínicos: Cetirizina, Loratadina (para aliviar coceira no nariz e espirros)
- Hormônios em spray nasal: budesonida, furoato de mometasona (aliviam a congestão nasal e a inflamação)
- Antagonistas dos receptores de leucotrienos: Montelucaste de sódio (auxiliar no controle da asma
- Emergência: Use inalador de salbutamol durante uma crise de asma e procure atendimento médico imediatamente se a crise for grave.
2. Imunoterapia (terapia de dessensibilização)
- Por meio da administração sublingual ou injeção subcutânea de extratos de alérgenos, a tolerância é gradualmente melhorada, adequada para pessoas com alergias recorrentes e de longa duração
O papel dos concentradores de oxigênio no tratamento de alergias
1.Cenários aplicáveis
- A alergia ao pólen desencadeia asma grave ou dificuldades respiratórias, resultando em diminuição da saturação de oxigênio no sangue (<95%)
- O paciente tem doenças respiratórias crônicas (como DPOC, fibrose pulmonar) e os sintomas são agravados durante a temporada de pólen
2.Funções e limitações
- Suprimento suplementar de oxigênio: alivia a hipóxia e previne danos aos órgãos, mas não pode tratar alergias em si
- É necessário cooperar com outros tratamentos: medicamentos antialérgicos, broncodilatadores, etc. devem ser usados ao mesmo tempo
- Equipamentos não essenciais: Alergias leves não necessitam de concentrador de oxigênio e só podem ser utilizadas após avaliação médica
3. Precauções de uso
- O concentrador de oxigênio precisa limpar o filtro regularmente para evitar que o pólen obstrua a entrada de ar
- Purificadores de ar ainda são necessários em ambientes fechados para reduzir a concentração de pólen
Horário da publicação: 15/04/2025